A correria diária muitas vezes nos empurra em direção a refeições rápidas, econômicas e, acima de tudo, saborosas. A torta de sardinha surge como uma solução ideal para esse cenário. Além de ser simples de preparar, é uma alternativa cheia de sabor e que não pesa no bolso. Aqui está o passo a passo dessa delícia e o motivo pelo qual ela se destaca.
Ingredientes Essenciais
Para mergulhar nesse sabor, você vai precisar de:
- 1 lata de sardinha em óleo (125g): Praticidade garantida.
- 1 cebola média picada: Para saborizar a torta.
- 2 tomates médios picados: Contribuem com suculência e cor.
- 3 ovos: Essenciais para a liga da torta.
- 1 xícara de leite: Deixa a massa mais macia.
- 1/2 xícara de óleo: Textura perfeita para a massa.
- 2 xícaras de farinha de trigo: Base da massa.
- 1 colher de sopa de fermento em pó: Para crescer e ficar fofa.
- Sal e pimenta a gosto: Tempere conforme sua preferência.
Passo a Passo da Preparação
- Prepare o Forno e a Forma
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo e farinha de trigo.
- Prepare a Massa
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo, fermento, sal e pimenta.
- Em outra tigela, bata ovos, leite e óleo até homogeneizar.
- Combine os ingredientes líquidos à mistura de farinha até obter uma massa uniforme.
- Adicione os Ingredientes
- Acrescente cebola, tomate e sardinha à massa. Misture bem.
- Asse a Torta
- Despeje a massa na forma e asse por cerca de 40 minutos, até dourar e ficar firme ao toque.
- Sirva e Aproveite
- Deixe esfriar um pouco, desenforme e sirva quente ou fria, acompanhada de salada ou conforme sua preferência.
Dúvidas Frequentes sobre a Torta de Sardinha
- Sardinha em água pode ser usada em vez de óleo? Sim, você pode optar por sardinha em água.
- É possível congelar a torta? Sim, congele em pedaços individuais para consumo posterior.
- Posso preparar a massa antecipadamente? Sim, prepare e mantenha na geladeira até a hora de usar.
Conclusão: Uma Refeição Prática e Saborosa
A torta de sardinha é uma receita que alia praticidade, economia e sabor. Com ingredientes simples, prepare uma refeição deliciosa em pouco tempo. Experimente essa versatilidade e compartilhe com sua família e amigos. Comente suas opiniões e sugestões, e continue explorando o mundo da culinária prática e econômica.
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