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Quando se busca uma sobremesa leve, revigorante e repleta de nutrientes, a salada de frutas é uma escolha insuperável. Combinando frutas frescas, suculentas e coloridas, esse prato tem o poder de encantar o paladar e saciar os desejos por algo doce. Nesta receita, desvendaremos os segredos para criar uma salada de frutas irresistível, capaz de agradar a todos os gostos. Prepare-se para uma explosão de sabores naturais, uma opção saudável e deliciosa para refrescar os dias quentes de verão ou qualquer estação do ano. Faça da salada de frutas a estrela de sua mesa e maravilhe-se com a simplicidade e a maravilha da natureza!

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Ingredientes Necessários

  • 2 bananas maduras
  • 1 maçã verde
  • 1 laranja
  • 1 xícara de morangos frescos
  • 1 xícara de uvas sem sementes
  • 1 xícara de kiwi em cubos
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de mel (opcional)
  • Folhas de hortelã fresca para decorar (opcional)

Modo de Preparo

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  1. Descasque as bananas e corte-as em rodelas.
  2. Lave a maçã e corte-a em cubos, removendo as sementes.
  3. Descasque a laranja e separe os gomos.
  4. Lave os morangos e corte-os ao meio ou em fatias, de acordo com sua preferência.
  5. Corte as uvas ao meio, retirando as sementes, se necessário.
  6. Descasque o kiwi e corte-o em cubos.
  7. Em uma tigela espaçosa, disponha todas as frutas preparadas.
  8. Regue-as com suco de limão para manter a frescura e evitar a oxidação.
  9. Se desejar um toque mais doce, adicione o mel e misture delicadamente.
  10. Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por, no mínimo, 30 minutos para resfriar e permitir que os sabores se integrem.
  11. Antes de servir, decore a salada de frutas com algumas folhas de hortelã fresca, se desejar.
  12. Sirva a salada de frutas bem gelada e desfrute de uma explosão de sabores naturais!

Agora você pode se deliciar com uma salada de frutas fresca e saborosa. Aproveite a variedade de texturas e sabores oferecidos por cada fruta, criando combinações únicas e agradáveis ao paladar. Essa sobremesa saudável e nutritiva é perfeita para qualquer ocasião, seja para se refrescar nos dias quentes ou como uma opção leve após uma refeição. Compartilhe essa receita com amigos e familiares, incentivando o consumo de frutas frescas e proporcionando a todos uma experiência deliciosa e nutritiva. Bom apetite!

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