Sarcopenia: por que perdemos músculos e como corrigir isso

Você já se pegou lutando para realizar tarefas simples, como subir escadas ou carregar as compras? A sensação de fraqueza e cansaço podem ser sinais de que algo mais está acontecendo com seu corpo. Muitas vezes, esses sintomas são erroneamente atribuídos ao envelhecimento inevitável. No entanto, podem indicar o início da sarcopenia, uma condição que … Ler mais