Saiba o que dormir do lado esquerdo faz pelo nosso cérebro, estômago e saúde linfática

Em busca de uma vida mais saudável e plena, constantemente nos deparamos com pequenas mudanças que podem gerar grandes impactos. Uma delas, surpreendentemente, reside na simples escolha da posição em que dormimos. Mais especificamente, dormir do lado esquerdo pode ser um aliado poderoso para o nosso bem-estar, influenciando positivamente o funcionamento do cérebro, a digestão, … Ler mais