2 momentos do dia em que você deve evitar comer banana

As bananas são, sem dúvida, um dos frutos mais populares e acessíveis do mundo. Práticas, saborosas e repletas de nutrientes, elas são frequentemente a escolha ideal para um lanche rápido ou um complemento energético. No entanto, apesar de seus benefícios, existem momentos específicos do dia em que o consumo de bananas pode não ser a … Ler mais